Les appareils orthodontiques sont de formidables atouts pour retrouver une dentition rangée. Cependant, leurs bagues métalliques ou en céramique, ainsi que le fil qui les relit, sont autant d’interstices supplémentaires propices à l’accumulation de tartre et au développement bactérien. Bien nettoyer un appareil dentaire, c’est aussi lutter contre la plaque dentaire.
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1. Entretenez votre appareil orthodontique pour une bouche saine
La présence d’un appareil orthodontique dans votre bouche complique l’hygiène dentaire. Le nettoyage soigneux de votre appareil orthodontique est donc primordial pour éviter :
- la présence de débris alimentaires coincés dans l’appareil orthodontique ;
- l’accumulation de tartre et le développement bactérien dans les interstices formés par l’appareil dentaire ;
- la décalcification progressive de vos dents avec l’apparition de taches aux endroits des bagues de l’appareil ;
- la formation de caries en cas de décalcification poussée ;
- l’inflammation de vos gencives (qui deviennent rouges) accompagnée, à terme, d’une rétraction des gencives.
Le nettoyage de votre appareil dentaire est à effectuer 2 à 3 fois par jour après les repas, au moment du brossage des dents, et pendant 3 minutes.
2. Nettoyez votre appareil dentaire avec une brosse à dents
Si le brossage de vos dents est devenu une habitude, vous devez apporter un soin particulier au nettoyage de votre appareil dentaire lors de l’utilisation de la brosse à dents. Que votre appareil soit exposé vers l’extérieur sur la surface de vos dents (le plus courant), ou qu’il soit discrètement dissimulé à l’intérieur, le principe reste exactement le même.
La bonne brosse à dents
Pour nettoyer votre appareil dentaire, vous pouvez utiliser une brosse à dents manuelle ou électrique. Le passage dans les interstices est crucial, et la tête de votre brosse doit être petite. Si la longueur du manche vous permet d’accéder au fond de votre bouche, vous pouvez même utiliser une brosse à dents pour enfants afin d’augmenter votre précision. Dans tous les cas, choisissez de préférence des poils souples.
Le dentifrice
Pour nettoyer un appareil dentaire comme pour nettoyer vos dents, le dentifrice au fluor est essentiel. C’est lui qui apporte un pouvoir abrasif complémentaire à l’action de brossage, et des agents antibactériens afin de limiter la prolifération de la plaque dentaire. Votre dentifrice habituel fera très bien l’affaire pour nettoyer votre appareil dentaire.
Les mouvements circulaires et horizontaux
Tout d’abord, et sur toute la longueur de votre appareil orthodontique, effectuez des mouvements circulaires. Essayez d’effectuer ces petits mouvements en cercle devant chacune de vos dents. Ils permettront d’enlever le plus gros des débris alimentaires, et de surfacer les bagues en métal ou céramique.
Pour éliminer davantage le tartre et la plaque dentaire, effectuez ensuite des mouvements horizontaux en positionnant votre brosse à dents de biais. Cette position vous permet de nettoyer les interstices, et les côtés des bagues, ainsi qu’une partie du fil métallique.
3. Nettoyez votre appareil dentaire avec une brossette interdentaire
Les brossettes interdentaires sont des accessoires très utiles pour accéder aux nombreux interstices des appareils orthodontiques. Il en existe de nombreux diamètres pour passer partout, et certaines sont coniques pour davantage de polyvalence. Choisissez des brossettes dont les têtes se courbent afin de faciliter votre travail. Cette étape de brossage est minutieuse et s’effectue donc après le passage de la brosse à dents.
Votre brossette doit passer derrière chacun des espaces créés par le fil métallique de l’appareil dentaire. Prenez soin de nettoyer les côtés des bagues inaccessibles à la brosse à dents, ainsi que vos espaces interdentaires (creux entre vos dents).
4. Utilisez le fil dentaire et le jet dentaire pour nettoyer votre appareil
L’usage du fil dentaire n’est pas obligatoire pour le nettoyage d’un appareil orthodontique. Il peut cependant vous être utile pour éliminer des résidus récalcitrants, logés dans des espaces inaccessibles par ailleurs.
Une autre option est celle du jet dentaire ou jet hydropulseur. Cet ustensile portatif projette un jet d’eau à forte pression pour déloger les débris alimentaires dans les coins peu accessibles entre les dents et les appareils dentaires.
5. Usez du bain de bouche avec parcimonie
Pour nettoyer votre appareil dentaire, l’usage d’un bain de bouche pourrait vous sembler facile. Les bains de bouche contiennent cependant des antiseptiques et sont à utiliser avec parcimonie, sous peine de déstabiliser votre flore buccale. Cinq jours d’utilisation d’affilée est un maximum, et il est préférable de reléguer l’usage de bain de bouche à des besoins bien spécifiques :
- le nettoyage de votre appareil en complément du brossage sur une très courte période ;
- l’antisepsie de petites plaies buccales ;
- l’inflammation des gencives lorsque le bain de bouche contient également une molécule à potentiel anti-inflammatoire.